超越天团
佛山市一诚贸易有限公司
全国咨询热钱
4008-520-220
当前位置:主页 > 最新动态 > 常见问题解答 >

日常生活中如何养精节欲?

文章作者:admin 人气:发表时间:2018-11-27 13:39
如何掌握泄精的频度?《医心方》说:“年二十,常二日一施。三十,三日一施。四十,匹日一施。五十,五日一施。“人年二十者,四年过六十,勿复施泻。”《千金方》则提出:日一准:三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄:五十者,二十日一泄:六十者闭精勿泄,若体力犹壮者,一月一泄。凡人气力自有强盛过人者亦不可抑忍,久而不泄,致生痈疽。”抑忍禁铜或纵欲伤精,都对身体不利。性交次数要适当,究竟隔多长时间合适?现代医学认为:应由夫妻双方的年龄、体质、健康情况和精神、生理、心理状态来决定,其测定的最筒单方法是,只要在性交之后,感到心身愉快,精力充沛,这是适度现象;如性交后觉得疲倦无力,表示性交次数过度,宜加适当调整,及时纠正。 “七损八益”,始见于马王堆医书《天下至道谈》,这是中医性保健强调的要领之一。“七损”,指性生活中对身体有害的七种做法。“八益”,指性生活中对身体有益的八种方法。男女交合,有益有损,善用八益以去七损,则可以促进夫妻性生活的和谐。丰富性生活的内容,保精固本,防治因性生活不当而产生的有关多种疾病。



八益的具体做法是:一益,是指性交之前先应进行气功导引,清晨起床静坐,伸直脊背,放松臀部,收敛肛门,导气下沉丹田,这叫做“治气”。二益,是指多含舌下津液,不时吞下,这叫做“致沫”。三益,是指男女双方在交合之前要互相嬉戏,做到情浓意笃,双方都进人性兴奋期后再进行性交,这叫做“智时”。四益,是指交合时放松腰脊部位,收敛肛门,导气下聚前阴,这叫做“蓄气”。五益,是指交合时不要粗暴急躁,阴茎抽动徐缓而不要太频繁,这叫做“和沫”。六益,是指性交要有节制,不可极情纵欲,在阴茎尚能勃起之时就抽出,这叫做“窃(积)气”。七益,是说房事将要结束时,做深呼吸,纳气运行于脊背,导气积于下阴,保持精气充盈,这叫做“寺(持)羸”。八益,是说在阴茎尚能勃起时就结束房事,将余精洒尽,并将阴器洗涤干净,这叫做“定倾”。

此文关键词:养精,节欲,重要性,如何,掌握,泄精,频度,医心方,二十,常
服务热线
4008-520-220
扫一扫更多精彩

服务热线:4008-520-220

地址:广东省佛山市顺德区杏坛镇光华村委会新宅一街

Copyright © 佛山市一诚贸易有限公司    粤ICP备15112183号-2    技术支持:佛山网站建设 | 拓客科技